余裕をもって投げるのは危険？イップスの典型的な暴投パターン
こんにちは！こんばんは！おはようございます！
かずきです！
突然ですが、みなさん！
プロ野球とかで
なんでもない平凡なピッチャーゴロで
ピッチャーが一塁に暴投してしまった
こんな場面、見たことありませんか？
なぜ、平凡なゴロなのに
ゆっくり落ち着いて投げればアウトにできるのに
暴投してしまうのでしょうか？
答えは、「余裕」です。
今回は、プレー中の余裕の危険性について書いていきます！
この余裕の危険性を知らないと
間違いなくいつか
試合でやらかします！
その1球で一生悔いが残るかもしれません！
余裕の危険性を知り
平凡な打球を確実に処理できるようになりましょう！
まず、なぜ余裕を持つことが暴投へ繋がるのか？
答えはシンプル！
練習と違うことをしてしまうからです！
みなさん
毎日練習でノック 受けてますよね？
ノックの時、
捕ってから早く投げろ！
瞬足の打者を想定しろ！
なんて言われていません？
恐らく言われていなくても
常に心掛けていることかと思われます。
ですので、捕球して素早く送球するという動作が
体と脳に身付いていると思います。
外野手もランナーを背負った場面では
強い球で内野手に返球しますよね？
捕ってから早く投げる事は
すべての選手に共通することです。
ですが、
これが試合になると・・
内野の場合
ボテボテ真正面の打球
→「この打者そこまで足早くない」
→「余裕があるな」
→「慎重に丁寧に投げて確実にアウトにしよう」
外野手の場合
例)ランナー2塁で浅いフライ
→「ランナーは動いていない」
→「ゆっくり内野に返そう」
こんな余裕が生まれます
そんな事は無いだろうと思う人もいるかもしれませんが、
練習(ノック)で想定している事でも
試合では、想定外の事が
視覚 から認識されるので
焦らなくても大丈夫
という余裕が 無意識 に生まれます！
試合と練習とじゃ
本当に何から何まで感覚が変わってきます
練習で考えていない事を
試合では考えてしまうものです
ですから、
この余裕から生まれる暴投を防ぐためには
簡単です。
練習通り捕ってから素早く投げることです！
打者の足関係なしに、
どんな打者の場面でも
同じ様に同じステップで
同じ力量で投げること
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今読んでいるこの画面をスクショして
試合前に読み返してください！
そうすることで、
試合直前に意識づけが上手くでき
余裕から生まれる暴投を防ぐことができます！
ご愛読ありがとうございました！
かずき
