三日坊主じゃ意味がない！！！

こんにちは！

こんばんは！

おはようございます！

かずきです！

今回は、

について書いていきます！

突然ですが皆さんは、

継続して努力することが出来ますでしょうか？

努力し続ける事はとても難しい事です。

これが簡単に出来たら、

レギュラーなんて余裕でとれます。

部員全員が出来たら、

その高校は甲子園に出場できるでしょう。

それだけ容易な事ではないという事です。

三日坊主という言葉があるように、

人間とは、楽しくない事や辛いことを

自ら進んで行うことが極めて苦手な生き物であります。

 

例え、イップスを克服出来たとしても

治った瞬間に今まで頑張っていた

克服のためのメニューを辞めてしまったら･･･

すぐに再発します！！！

イップスという病は、

高確率で再発します。

それはやはり、

自分の根本的な人間性が原因です。

一度イップスを患ってしまったら

克服できたとしても

その状態が続くとは限りません！

だからこそ

継続することが大事なのです！

継続して対策のメニューを行うことで、

イップスの再発を防止することができます！

では、、

どうすれば継続する事が出来るのか･･･？

それは、日課 にすることです！

日課にするにあたって肝心なのは、、

無理はしないこと。

コレめんどくさいな～

っと思った瞬間、

継続することが出来なくなります！

メニューを全てこなすという必要はないです。
自分ができる限り、
辛いと思わない範囲で大丈夫です！


何か一つの事を、

毎日こなしましょう！

それに皆さんは、

毎日厳しい練習をこなしています！

 

その練習に比べたら、

体力的にも精神的にも

ずっと楽なメニューです！

皆さんなら続けられるはずです！

今すぐに

これだけは毎日続ける！

というものを一つだけつくりましょう！

たった一つでいいです

毎日続ける！

この気持ちを持つことで、

継続する力が身に付きます！

という言葉があるように、

日々の積み重ねは、いずれ自分にとって

大きな力となります！

日々精進していきましょう！！

ご愛読ありがとうございました！

かずき